はいはーい\( ˆoˆ )/ご無沙汰しております。みんな！糖質ダイエット続いてるかな！？(*´-`)4ヶ月が経過して、体重は最高12kgは痩せました。実は、第2フェーズというコトで糖質は制限してますが、もう少し、体重を筋肉で増やしていこうと頑張ってます！！これ…